Rất nhiều người không thích sử dụng các phương pháp tránh trai nội tiết (hormonal contraception), vậy nên cũng có những phương pháp “rào chắn” khác như “con-đom-đóm” (bao cao su), màng chắn (Diaphragm), IUD, và các cách ‘thuần tự nhiên’ khác dành cho bạn.
Các phương pháp “rào chắn”
Tất cả các cách này đều hoạt động bằng cáchngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào ống dẫn trứng. Tuy nhiên chỉ có bao cao su (hay SHE TALKS còn gọi vui là “áo mưa” hay “con-đom-đóm”) là có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây lan qua đường tình dục (STIs).
Bao cao su cho nam giới (dùng ngoài cơ thể)
Bao cao su là phương pháp tránh thai rất phổ biến và hiệu quả, giúp cho việc quan hệ tình dục trở nên an toàn.
Chúng có ít tác dụng phụ và có thể dễ dàng mua được ở tất cả các cửa hàng tiện lợi, siêu thị và hiệu thuốc, phòng khám hoặc các kênh bán hàng online. “Áo mưa” nên được sử dụng đúng cách thì mới mang lại hiệu quả.
Bao cao su được sử dụng rộng rãi từ cả nghìn năm nay rồi nha ^^. Từ thời xưa, “áo mưa” được làm từ da hoặc ruột cừu. Và “áo mưa” bằng chất liệu nhựa latex thời đầu còn được… tái sử dụng nữa cơ đó! “Áo mưa” này sau khi sử dụng cần phải được giặt sạch và lộn ngược lại để làm khô lớp bên trong nha!
(Chiếc video tiếng Anh nhỏ xinh này sẽ giới thiệu nhanh cho bạn về loại “áo mưa” cũ kỹ này: http://www.youtube.com/watch?v=GDaFOuuQOGk)
Bao cao su được sử dụng bằng cách trùm lên “cậu nhỏ”, nên thông thường khi nói tới bao cao su ta sẽ hiểu đó là bao cao su dành cho nam giới (mặc dù cũng có loại “áo mưa” dành cho nữ giới nữa mọi người nha!).
Có vô số loại bao cao su với độ dày, hình dáng, kích thước khác nhau. Có cả những loại bao cao su có mùi thơm chuyên dành cho việc “yêu” bằng đường miệng (oral sex) nữa. Một vài loại còn giúp tăng cảm xúc bằng việc làm tăng sự kích thích hoặc trì hoãn sự xuất tinh ở nam giới đó nhé.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về tất cả các loại “áo mưa” qua một bài viết khác của SHE TALKS tại đây.
(https://www.shetalk.org/post/các-loại-áo-mưa)
Bao cao su cực kì hữu ích trong việc ngăn chặn các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục vì chúng ngăn chặn tinh dich, dịch tiết, dịch nhầy ở âm đạo và máu chảy vào bên trong cơ thể của người khác. Tuy nhiên thì có một số bệnh ít nghiêm trọng hơn cũng có thể lây chỉ bằng cách tiếp xúc với “cô bé” và “cậu nhỏ”.
Bao cao su cho nữ (dùng trong cơ thể)
Mặc dù được gọi là Bao cao su cho nữ, nhưng không phải chỉ có nữ giới mới sử dụng chúng, bởi vậy cũng có thể gọi chung là bao cao su dùng bên trong.
Loại “áo mưa” này được làm từ nhựa rất rất mỏng và được đưa vào bên trong “cô bé” (âm đạo). Giống như bao cao su cho nam (aka bao cao su dung bên ngoài), nó ngăn cản quá trình thụ thai và các bệnh lây nhiễm khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên thì loại “áo mưa” này không dễ tìm và cũng không dễ sử dụng như loại dành cho nam giới.
Bao cao su nữ thường khá đắt và thực sự khó có thể trở nên phổ biến, bởi vậy không dễ để tìm thấy sản phẩm này được bán rộng rãi. Chiếc vòng bên trong của loại bao này khá linh hoạt, được ép lại và phải được đẩy sâu vào bên trong âm đạo. Rất nhiều người thực sự không thích việc phải đưa ngón tay vào sâu bên trong “cô bé” của họ.
Loại “áo mưa” này cũng có thể được sử dụng cho việc quan hệ qua đường hậu môn (để ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm – STIs).
Vòng tránh thai ( IUD)
Là một thiết bị nhỏ nằm gọn bên trong tử cung, giúp tránh thai trong vài năm. Vòng IUD này cần phải dược thực hiện bởi một bác sĩ chuyên khoa, đây cũng là phương pháp rất phổ biến và mang tính hiệu quả cao.
Vòng tránh thai IUD có cuốn dây đồng giúp ngăn ngừa sự thụ thai bằng cách tiêu diệt tinh trùng bên trong tử cung. Không giống như vòng tránh thai nội tiết IUS, vòng tránh thai IUD là một biện pháp tránh thai không có nội tiết tố, bởi vậy nó tốt cho những người không thích sử dụng các phương pháp có chứa hormon. Đây được gọi phương pháp “rào chắn” vì nó ngăn tinh trùng sống sót bên trong tử cung. Cuốn dây đồng giải phóng các ion (phân tử) đi vào tử cung, điều đó có nghĩa rằng tinh trùng không thể thụ tinh với trứng nhưng nó cũng ảnh hưởng đến bề mặt tử cung nên việc cấy ghép không thể xảy ra.
IUD phổ biến tại các phòng khám tránh thai nhưng bạn nên trao đổi với bác sĩ chuyên môn để đưa ra sự lựa chọn và quyết định phù hợp nhất. Lý do là khi vòng IUD được đưa vào trong tử cung, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu, tuy nhiên thì việc này vẫn rất an toàn. Phần cánh của vòng sẽ được ép chặt lại khi bắt đầu đưa vào bên trong, và sẽ xoè rộng ra khi đã nằm yên vị bên trong tử cung.
Một số người không thích phương pháp này vì họ còn lo lắng về các tác dụng phụ. Tuy nhiên bạn gái của She Talks ah, tất cả các phương pháp tránh thai đều khó có thể tránh khỏi một số tác dụng phụ: có thể tốt, có thể kiểm soát được, có thể không. Chúng có ảnh hưởng khác nhau ở mỗi người, vì vậy một người có thể thấy tác dụng phụ rõ rệt nhưng một số khác thì không.
Nếu bạn không thích cách tránh thai mà bạn đang sử dụng, bạn có thể đi đến phòng khám và thảo luận về các phương pháp thay thế phù hợp. Bạn không cần phải làm gì quá nhiều chỉ cần kiểm tra để đảm bảo là vòng được giữ đúng vị trí ở bên trong cơ thể. Vòng tránh thai IUD có thể được sử dụng từ 5 năm tới 10 năm.
IUD là phương pháp rất rất hiệu quả. Đây cũng là biện pháp tránh thai khẩn cấp trong vòng 120 giờ kể từ khi quan hệ tình dục không có biện pháp phòng tránh (unprotected sex).
Màng chắn ngừa thai (Diaphragm)
Màng chắn ngừa thai là một chiếc vòm nhỏ được đặt vào trong âm đạo giúp ngăn chặn tinh trùng vào trong tử cung. Biện pháp tránh thai này có ít tác dụng phụ, nhưng lại khó sử dụng, nên không được phổ biến.
Chất diệt tinh trùng được đặt ở bên ngoài sẽ giết chết những chú tinh binh khi chúng cố gắng vượt qua hàng rào chắn bảo vệ. Màng chắn bảo vệ có nhiều kích cỡ khác nhau và y tá hoặc bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp người sử dụng lựa chọn được kích cỡ phù hợp nhất. Cũng giống như bao cao su dành cho nữ giới, bạn sẽ cần dùng ngón tay đưa vào bên trong âm đạo, và không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với việc này.
Phương pháp này là một lựa chọn tối ưu cho bạn nữ muốn chủ động kiểm soát các biện pháp tránh thai và không muốn sử dụng các phương pháp có chứa hoocmon.
Giống như bao cao su nữ, màng chắn ngừa thai này có thể được sử dụng trước khi giao hợp mà không làm cảm xúc của bạn bị gián đoạn. Đây là một phương pháp tốt để tránh thai nhưng nó không hiệu quả được như các biện pháp tránh thai nội tiết tố.
Các phương pháp khác
Những phương pháp này thường không được khuyên dùng cho những người trẻ tuổi, nhưng nếu bạn muốn thử chúng, bạn nên hỏi lời khuyên và thông tin từ bác sĩ nhé.
Phương pháp tự nhiên
Đây là cách mà bạn cần… ‘né’ việc quan hệ khi đang trong kỳ rụng trứng. Cách này khá ‘ổn’ cho những bạn không muốn sử dụng các phương pháp nội tiết tố hay những phương pháp “rào chắn”.
Phương pháp này không để lại tác dụng phụ chi hết. Nhưng nó lại rất phức tạp và bạn nữ cần phải thực sự am hiểu thì mới thực hiện đúng được.
Phương pháp tự nhiên này chỉ có thể áp dụng được cho những người có chu kì “dâu” diễn ra đều đặn, đó là lý do tại sao nó không hữu hiệu cho những người trẻ ở độ tuổi thanh thiếu niên, bởi chu kì “dâu tây” của họ chẳng bao giờ ‘đến hẹn lại lên’ cả…
Trong một chu kỳ, sẽ có những khoảng thời gian mà bạn có muốn cũng không thể có bầu được. Phương pháp này liên quan đến việc đếm số ngày và… “gia cát dự” rằng đâu là khoảng thời gian an toàn đó. SHE TALKS đã có một bài viết riêng tại ĐÂY nói về cách tính ngày này.
Đây không phải là phương pháp dễ dàng bởi rất khó để chắc chắn được chu kỳ hiện tại của bạn sẽ diễn ra trong bao lâu. Trong khi tinh trùng có thể sống đến 7 ngày ở bên trong cơ thể nữ giới.
Có rất nhiều người theo tôn giáo cho biết họ không thể sử dụng bất kì biện pháp tránh thai nào liên quan đến việc ngăn chặn quá trình thụ thai hoặc cấy ghép. Vậy nên phương pháp này được coi là khá lý tưởng vì những đặc điểm mà nó mang lại.
Các phương pháp tương tự khác bao gồm việc kiểm tra dịch tiết âm đạo và thay đổi nhiệt độ ở các thời điểm khác nhau của chu kỳ “dâu”.
Thắt ống dẫn tinh
Thắt ống dẫn tinh (triệt sản nam) là một thủ thuật ngăn chặn tinh trùng được phóng ra trong quá trình xuất tinh. Do cách này được coi là phương pháp tránh thai vĩnh viễn nên nó không được khuyến khích cho những người trẻ tuổi. Đây là thủ thuật chỉ cần thực hiện một lần và mang lại hiệu quả về dài lâu. Các y,bác sĩ sẽ đưa ra một thủ tục phù hợp sau khi tham khảo ý kiến và tư vấn cho bạn.
Phương pháp này không cản trở việc xuất tinh, vì vậy nó chỉ ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn nhưng không phòng tránh được các bệnh STI. Phương pháp này khá đơn giản nên nhiều quý ông lớn tuổi sẽ sử dụng khi họ chắc chắn rằng họ không muốn sinh thêm con nhưng vẫn muốn quan hệ, bởi nó không ảnh hưởng đến xuất tinh và nam giới có thể “lên đỉnh” sau khi thắt ống dẫn tinh.
Thắt ống dẫn trứng
Thắt ống dẫn trứng (Triệt sản nữ) là phương pháp ngăn cản không cho trứng tìm được đường tới ống dẫn trứng. Phương pháp này có tác dụng vĩnh viễn nên bạn không đễ thay đổi sau đó, chính vì vậy nó không được khuyến khích cho những người trẻ tuổi. Mọi phụ nữ đều có thể thực hiện phương pháp triệt sản này nếu đã thông qua quá trình khám tư vấn cùng với bác sỹ.
